个人的基本卫生是预防疾病的基础，对于白癜风这种慢性皮肤病的预防也是一 样的。在此，成都白癜风医院医生为大家介绍：预防白癜风要从注意卫生做起。

   点：注意个人卫生。

   平时一定要注意个人清洁卫生。注意使用合格的沐浴露洗澡，而不要使用价格很 低，安全无法保证的沐浴露。有的沐浴露刺激性非常强，可能会打破皮肤微量元素平 衡，从而对皮肤造成一定的损伤。个人卫生不仅仅是指清洁卫生，同时还包括服装卫 生。平时要勤洗衣服。如果衣服长期在衣柜里面放着，再一次穿时一定要先在阳光下 晾晒一些，去除表面的病菌。另外，被褥卫生也是预防白癜风的关键。

   第二点：去卫生的洗浴。

   在冬天时很多人都是去浴池洗澡。浴池里面人比较多，可能会有大量的细菌。想 要避免这个情况，还是要去非常卫生的洗浴。每个城市都有很多浴池，但是这些 浴池的卫生情况却并不一样。有人因为经常去环境比较脏的洗浴洗澡，时间长了 之后感染了一些病菌，较终导致了白癜风疾病。所以，就算是去外面洗澡，也必须先 保证卫生情况。》》》推荐阅读：预防白癜风需做好7件事

   第三点：温泉和游泳池选择要注意。

   游泳是健身的好方法，经常健身可以保持好的身材。但是万一去了不卫生的游泳 馆，身体线条还没有锻炼出来，一些皮肤病就出现了。现在大多数游泳馆都在限制有 皮肤病的患者进入，其实这也是在保护大家的身体安全。同理，选择温泉的时候也应 该特别注意卫生问题。大家不要在放松的时候忽视了皮肤病的预防。

   第四点：使用健康化妆品。

   虽然化妆品并不会直接导致白癜风，但是不合格的化妆品会对皮肤造成一定的刺 激。有的化妆品里面含有对皮肤伤害很大的化学物质，这类情况会加快皮肤病的发生 。比如当皮肤吸收了这类物质之后可能会进入血液里面，从而导致血液中出现一些不 需要的成分。这些都是可能导致白癜风出现的关键原因。

   第五点：不要和白癜风患者有过于亲密的接触。

   虽然说白癜风并不是一种传染性疾病，但是这并不代表就可以和患者有非常亲密 的身体接触。如果家里面有成员患有白癜风疾病，就要将患者的被褥和家人被褥分开 ，平时洗衣服时不要使用同一个洗衣机和洗衣盆。在晾晒衣物时也要分开晾晒。这些 小细节对于疾病的预防非常有帮助。

   以上五点就是“预防白癜风要从注意卫生做起”的相关内容，希望对大家有所帮 助。成都白癜风医院医生表示白癜风治疗存在一定的难度，但我们还是要树立治疗的 信心，在日常的饮食当中我们要注意清淡多吃黑芝麻和黑木耳等黑营养，在生活上我 们也要做到有规律，特别是要调整好自己的心态和体质。